Tako naj ravna,
Kdor je izurjen v dobroti
In ki pozna pot do miru:
Naj bodo sposobni in pokončni,
Neposredni in nežni v govoru,
Ponižni in ne-domišljavi,
Zadovoljni in lahko zadovoljivi,
Neobremenjeni z dolžnostmi in skromni v svojem ravnanju.
Miroljubni in mirni, modri in spretni,
Ponižni in po naravi nezahtevni.
Naj ne storijo ničesar, kar bi kasneje modri oštevali.
Naj želijo tako: V radosti in varnosti,
Naj bodo vsa bitja brez strahu.
Katera koli živa bitja naj bodo,
Naj bodo šibka ali močna, ne da bi izpustili eno samo,
Velika ali mogočna, srednje velika, kratka ali majhna,
Vidna in nevidna,
Živeča blizu in daleč stran,
Tista rojena in tista, ki bodo rojena,
Naj bodo vsa bitja brez strahu!
Naj nihče ne preslepi drugega,
Ali prezira katero koli bitje v kakršnem koli stanju,
Naj nihče zaradi jeze ali zlonamernosti
Drugemu ne želi škode.
Celo tako kot mati ščiti s svojim življenjem
Svojega otroka, svojega edinega otroka,
Tako bi morali z brezmejnim srcem
Ljubeče skrbeti za vsa čuteča bitja;
Žareti prijaznost čez cel svet:
Naj se razširi navzgor do neba,
In navzdol do globin;
Navzven in brez meja,
Prosti sovraštva ali zlonamernosti.
Ali stoje, med hojo, sede ali leže,
Brez zaspanosti,
Bi morali ohranjati ta spomin.
Rečeno je, da je to čudovito domovanje.
Brez oklepanja fiksnih pogledov,
Tisti s čistim srcem, ki ima jasnost vizije, prost vseh
čutnih strasti,
Ni vnovič rojen na ta svet.
