I. NAPOVED SPOMLADANSKEGA UMIKA (JUNIJ 2019)   II. REDNI PROGRAM V LJUBLJANI:

SOBOTA, 30. 3. 2019

SKLOP I (primerno za kogar koli)

17:00 – 17:30  Meditacija Shamathe (umirjanje uma)

17:30 – 18:00  Branje Budove Sutre in meditiranje na temo Sutre S

KLOP II (primerno za učence Vadžrajane)

18:05 – 19:20 Meditacija Štirih Korenin, mantre in mudre

19:20 – 19:45 Praksa Bele Tare

NEDELJA , 31. 3. 2019

SKLOP I (primerno za kogar koli)

09:00 – 09:30  Meditacija Shamathe (umirjanje uma)

09:30 – 10:00  Branje Budove Sutre in meditiranje na temo Sutre

SKLOP II (primerno za učence Vadžrajane)

10:05 – 11:20 Meditacija Štirih Korenin, mantre in mudre

11:20 – 11:45 Praksa Bele Tare

NASLOV: Celovška 144, 1000 Ljubljana, vhod vrtca Cuteplay

Meditacije bo vodil slovenski menih čas. Jamgon Tenzin.

S seboj prinesite blazino, na kateri boste lahko sedeli na tleh med meditacijo oziroma vadbo tibetanskih jog. Program je brezplačen, vstop je prost. Prostovoljni prispevki so dobrodošli niso pa obvezni.

Za več informacij nas lahko pokličete ali pošljete e-mail: 040 272 688; samostan.gesar@gmx.com